Quer quebrar a marca de 30 barras? Você não tem certeza se consegue? Que bom que você encontrou Runtastic Pull-Ups! Baixe o aplicativo e pronto, você vai ter um PERSONAL TRAINER em seu smartphone. O exercício na barra está entre um dos exercícios mais famosos de força com uso do próprio peso corporal, e ainda, exige o mínimo de equipamento. Não tem barra de mão?

R$ 6,00

Você pode fazer suas flexões em argolas, em um galho de árvore ou nas barras de um parque, seja criativo! Faça o seu esforço valer a pena com o nosso plano de formação desenvolvido cientificamente para mantê-lo motivado e no caminho para atingir o seu objetivo. O que mais? Você não tem que contar cada repetição – deixe o acelerômetro do seu smartphone/tablet fazer o trabalho. E agora, só falta uma coisa: Experimente. Você pode fazer isso!

CARACTERÍSTICAS E VANTAGENS DO APP:
* Contagem precisa de repetições com o acelerômetro
* Três níveis com base no plano de formação desenvolvido cientificamente para chegar nas 30 barras


* Contagem regressiva automática durante o seu descanso entre as séries
* Treinador por voz com constante feedback
* Registros pessoais e estatísticas dos exercícios (podem ser estatísticas mensais ou anuais)
* Tabela de classificação para registros pessoais e total de repetições: compare com os outros e veja sua posição entre os seus amigos Runstatic
* Adicione os seus treinos ao Runtastic.com
* Integre suas atividades Runtastic a sua conta MyFitnessPal
* Compartilhe suas realizações no Google+, Facebook, Twitter ou por email
* Colecione distintivos de motivação pela sua performance

EMOCIONE-SE
Estatísticas sobre suas repetições de barras realizadas não são somente altamente motivadoras, mas também oferecem uma ótima e útil visão global de todas as suas sessões. Faça uso dos seus recordes pessoais para incrementar sua motivação ainda mais. Siga estabelecendo novos recordes pessoais para esse clássico exercício de fortalecimento dos membros superiores. As barras são o exercício ideal para complementar seu treinamento de flexões de braço.exercício para o torso. As barras são um complemento ideal para os treinos abdominais.

ÚNICO
As suas barras são reconhecidas automaticamente pelo acelerômetro do smartphone/tablet.

Prático, interessante e informativo: você pode fazer o upload de seus dados de fitness para Runtastic.com, se você quiser. Lá, acesse todas as suas estatísticas a qualquer momento e acompanhe as suas realizações graças ao seu diário de treinamento pessoal. Lembre-se, você também pode compartilhar suas conquistas com seus amigos no Runtastic.com, nas redes sociais ou por e-mail!

É difícil encontrar um exercício que desafia a parte superior do corpo tão intensivamente como as barras: elas são ideais para suas costas, braços e núcleo. Vamos ajudá-lo a manter a motivação para atingir o seu objetivo de treinamento de 30 repetições. Mal pode esperar para começar? Agarre essa barra e dê tudo de si!

Runtastic Pull-Ups: Eleve seu fitness para outro nível!

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

Atualizado: 30 de abril de 2015

Versão atual: Varia de acordo com o dispositivo

Tamanho: Varia de acordo com o dispositivo

Requer Android: Varia de acordo com o dispositivo

Instalações: 10.000 – 50.000

Classificação do conteúdo: Classificação Livre

 

 

 

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