Você está tendo dificuldades para adormecer? Seus filhos ficam hiperativos quando jogam no tablet antes de dormirem?

Você usa seu smartphone ou tablet no fim de noite? Twilight pode ser a solução para você!

Pesquisas recentes sugerem que a exposição à luz azul antes de dormir pode distorcer seu ritmo (circadiano) natural e causar a incapacidade de adormecer.

A causa é o fotorreceptor em seus olhos, chamado Melanopsina. Este receptor é sensível a uma estreita faixa de luz azul na gama 460-480nm que pode suprimir a produção de melatonina – um hormônio responsável por seus ciclos de sono-vigília saudáveis.

Em estudos científicos experimentais, notou-se que uma média de pessoas que leiem no tablet ou smartphone por algumas horas antes de dormir podem ter seu sono encurtado em cerca de uma hora.

O aplicativo Twilight faz a tela do seu dispositivo se adaptar ao período do dia. Ele filtra o espectro azul em seu telefone ou tablet depois do pôr-do-sol e protege seus olhos com um suave e agradável filtro vermelho. A intensidade do filtro é ajustada suavemente ao ciclo solar baseada em seus pôr-do-sol e nascer-do-sol locais.

 

IMPORTANTE

Twilight pode deixar o botão de instalação de aplicativos inacessível. Solução: 1) pause Twilight a partir das notificações, 2) instale seu aplicativo, 3) retome Twilight. Desculpe pela inconveniência.

 

Informações adicionais

Atualizado – 10 de fevereiro de 2016

Instalações – 1.000.000 – 5.000.000

Tamanho : Varia de acordo com o smartphone

Versão : 1.5

 

Downloads

UploadsHUB / Torrent / Play Store

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COMO FAZER DOWNLOAD!!! Se estiver com dificuldades com o download ou instalação do aplicativo/jogo, acesse nosso Tutorial Como baixar e instalar apps e jogos do Eu Sou Android.

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